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冬日必备:3豆让你精神焕发

发表时间: 2024-11-17 11:02

冬日必备:3豆让你精神焕发

大⁡好​⁡‌,我是辉妈!

今天确实天冷了,天冷了大家一般喝粥比较少了,偶尔可能会煮,给大家推荐三种豆子,红豆,黑豆,芸豆,大家煮粥或者打米糊,可以适当放一些。

一、红豆

红豆板؜栗沙⁤



二⁤、黑‮豆

黑‍豆红枣粥



三、芸豆

芸豆粥؜