成熟秘诀：克制的智慧

惊！原来成熟的真相是这个，99%的人都猜错了！

你有没有过这种时候：气得火冒三丈，差点就和人吵起来；或者头脑一热做了个决定，过后却后悔得不行。其实，这些都是咱在生活里情绪失控、缺乏克制的表现。但你晓得不，这个看似不起眼的“克制”，说不定就是决定咱们人生走向的关键密码！今天，咱就好好聊聊，为啥说真正的成熟，其实就藏在克制当中。

一、克制，真能决定你的人生走向？

（一）放纵让他坠入深渊

你看，生活就像一场漫长的马拉松，比的不是谁跑得有多快，而是谁能稳稳当当地跑到终点。在这条人生赛道上，对自己的把控那是相当重要。

我认识个叫阿明的小伙子，他特别聪明，上学时成绩一直都在班里名列前茅，还考上了一所很不错的大学。刚进大学那会儿，阿明对未来充满了憧憬，立志要在学术上干出一番大事业。可后来，他迷上了网络游戏，天天熬夜打游戏，完全不把学习当回事儿。

刚开始，他还想着偶尔玩一下放松放松，结果慢慢地就控制不住自己了。上课经常迟到，作业也不认真完成，考试成绩那是直线下降。老师多次找他谈话，他嘴上答应得好好的，可一转身就又一头扎进游戏世界里。

大学四年一晃就过去了，别人都拿着漂亮的成绩单和丰富的实习经历，信心满满地去找工作，阿明却因为挂科太多，毕业证都差点没拿到手。他到处投简历，却一次次碰壁。原本大好的前程，就因为他对自己太放纵，变得一片灰暗。

（二）克制助他走向巅峰

再看看我的邻居李姐，她出生在一个普通家庭，父母都是工人，家里条件不太好。但李姐从小就特别自律，对自己要求很高。

为了改变命运，她每天早早起床背单词、做习题，晚上做完作业后，还主动学习一些课外知识。高考的时候，她凭借优异的成绩考上了一所重点大学。

大学期间，她不仅学习成绩好，还积极参加各种社团活动和实习，锻炼自己各方面的能力。毕业后，她顺利进入了一家大公司。在工作中，李姐始终保持着克制和自律。

面对工作里的压力和挑战，她从不抱怨，而是想法子解决。有一回，公司交给她一个重要项目，时间紧、任务重，好多人都觉得她根本不可能完成。但李姐给自己制定了详细的计划，每天早早到公司，加班加点地工作。

在项目执行过程中，她碰到了好多难题，比如团队成员意见不合、客户要求突然改变等等。但她始终保持冷静，克制住自己的情绪，耐心地和团队成员沟通，积极跟客户协商。最终，项目圆满完成，她也因此得到了公司领导的赏识，一路升职加薪。

从阿明和李姐的事儿就能看出来，人对自己的把控程度，真的能决定人生道路能走多远。克制能带着咱们走向更广阔的天地，而放纵只会把咱们推向生命的极端。朋友们，看到这儿，是不是得好好想想自己平时的行为啦？

二、成熟，究竟是啥样的心境？

（一）曾经的执着少年

咱都知道，好多人年轻的时候，对喜欢的东西那是拼了命地追求，一点都不懂得放手。就拿我朋友小王来说吧，他大学时喜欢上了一个女生，那女生在他眼里简直就是“女神”。

小王为了追求她，可下了不少功夫。每天给女生送早餐，陪她上自习，女生想要啥，他都想尽办法满足。那时候的小王，一门心思都在这个女生身上，觉得只要能和她在一起，自己就拥有了全世界。

可感情这事儿，哪能强求呢。女生对小王并没有那种意思，最后拒绝了他。这可把小王打击得够呛，他整天没精打采，上课没心思，吃饭也不香，感觉整个世界都塌了。

（二）如今的成熟模样

但随着时间慢慢过去，小王慢慢变得成熟了。他开始明白，感情不能勉强，喜欢的东西，虽然还是喜欢，但不再像以前那样非得得到不可。

他把更多的精力放在了自己的学业和事业上，努力提升自己。后来，小王凭借自己的努力，进了一家不错的企业，工作干得有声有色。

在这个过程中，小王也碰到了不少优秀的女生，他和其中一个女生互相欣赏，自然而然地走到了一块儿。现在的小王，对生活充满了热爱，他清楚自己想要什么，也不再为了那些得不到的东西而纠结。

从对喜欢的人执着追求，到学会放下，明确自己的人生方向，这就是成熟心境的体现。成熟可不是说年龄大了，脸上有了皱纹，而是咱们对生活有了更深的理解，懂得克制自己内心的欲望，用平和的心态去面对一切。

三、生活好坏都得接着，咋做到坦然面对？

（一）工作突变，他陷入绝望

咱来说说我的同事小张，他在公司一直勤勤恳恳地工作，业绩也不错。有一天，公司突然宣布要进行大规模的业务调整，小张所在的部门被裁撤了，他一下子就失业了。

这对小张来说，简直就像晴天霹雳。他每个月要还房贷、车贷，家里还有老人和孩子要养，突然没了收入，让他感到特别焦虑和绝望。

刚开始，小张整天抱怨，觉得自己运气怎么这么差，为啥倒霉的总是自己。他沉浸在这种负面情绪里，无法自拔，也不去积极找新的工作机会。

（二）调整心态，他重新出发

后来，小张的妻子实在看不下去了，就劝他说：“生活里发生的这些事儿，肯定有它的原因。咱们改变不了公司的决定，但可以改变自己的态度。与其在这儿抱怨，不如出去找找新的工作。”

小张听了妻子的话，静下心来，开始反思自己。他意识到，一直沉浸在负面情绪里根本解决不了问题，生活还得继续，不管好坏，都得坦然面对。

于是，小张开始积极投递简历，参加面试。虽然过程中碰到了很多困难，比如有些公司觉得他年龄偏大，有些公司对他的专业技能不太满意，但他始终没有放弃。

经过一段时间的努力，小张终于找到了一份新工作。这份工作虽然和他之前的工作不太一样，但他特‏别珍惜这个机会，努力学习新的知识和技能，很快就适应了新的工作环境。

从这件事就能看出来，生活中发生的各种事情，不管是好是坏，都有它存在的道理。我们不能被情绪左右，要学会克制自己的情绪，坦然面对生活里的一切，这样才能安稳地生活下去。

四、情绪要是失控，后果有多严重？

（一）冲动之下，他毁了自己的事业

在咱们的生活里，情绪就像一条河流，得在固定的河道里流淌，才能平稳地向前。可要是情绪失控了，就好比河水决堤，那后果简直不敢想。

我听说过这么一个事儿，有个叫阿强的职场新人，在一家公司做销售。有一次，他和一个客户谈业务，客户提了一些比较苛刻的要求，阿强觉得客户太过分了，一下子就火冒三丈。

他当场就和客户吵了起来，把客户狠狠地数落了一顿。客户被他这么一闹，也特别生气，直接取消了合作意向。

阿强的上司知道这件事后，把他狠狠地批评了一顿。阿强不仅因为这次冲动失去了一个重要的客户，还在公司里留下了不好的印象，升职加薪更是没指望了。

（二）冷静应对，他化解了危机

和阿强形成鲜明对比的是另一位销售员阿辉。有一次，阿辉也碰到了一个难缠的客户，客户对产品的质量提出了质疑，还要求大幅度降价。

阿辉心里虽然有些不满，但他知道不能和客户起冲突。他深吸一口气，克制住自己的情绪，耐心地向客户解释产品的优势和质量保证。

对于客户提出的降价要求，阿辉表示会向公司申请，争取给客户一个满意的答复。在接下来的几天里，阿辉积极和公司沟通，同时不断跟客户保持联系，向客户展示公司对他的重视。

最终，公司同意给客户一定的优惠，客户也对阿辉的服务特别满意，不仅和公司签订了合同，还介绍了几个新客户给阿辉。

通过这两个例子，就能明显看出情绪控制的重要性。能控制好情绪的人，就像能驾驭河流的船长，不管遇到多大的风浪，都能让船平稳地航行；而情绪失控的人，就像失去方向的船只，很容易就会触礁沉没。

五、你真的能主宰自己的生活吗？

（一）盲目跟风，她迷失了自我

在生活中，我们每个人都是自己生活的主人，可有时候，却特别容易被别人的话牵着走，从而迷失了自己的方向。

我有个表妹小敏，大学学的是设计专业。毕业后，她本来想找一份和设计相关的工‬作，发挥自己的专业特长。

可她的父母却觉得设计工作不稳定，劝她去考公务员，说公务员工作稳定，福利待遇好。小敏一开始还坚持自己的想法，但在父母的再三劝说下，她动摇了。

于是，小敏放弃了自己喜欢的设计工作，开始备考公务员。可她对公务员考试的内容一点都不感兴趣，学习起来特别痛苦。

考了几次都没考上后，小敏变得特别沮丧，她觉得自己浪费了好多时间，却啥都没做成。而且，因为长时间没接触设计方面的知识和技能，她的专业水平也退步了。

（二）坚持自我，她实现了梦想

再看看我的大学同学小美，她从小就喜欢唱歌，梦想着有一天能成为一名歌手。大学时，她选了音乐专业，努力学习唱歌技巧。

毕业后，小美想去北京发展，参加各种歌唱比赛，实现自己的梦想。可身边好多人都劝她别去，说北京人才太多，竞争太激烈，她去了也很难出人头地，还不如在家找个安稳的工作。

但小美没有被这些话影响，她坚信自己的梦想，毅然决然地去了北京。刚到北京时，小美碰到了很多困难，她住在狭小的出租屋里，为了节省开支，每天都吃泡面。

参加比赛时，她也经常被淘汰，但她没有放弃᠎。她不断学习，提升自己的唱歌水平，还主动去酒吧驻唱，积累舞台经验。

经过几年的努力，小美终于在一次大型歌唱比赛中拿了冠军，她的歌声被越来越多的人认可，也实现了自己的歌手梦想。

从这两个例子就能看出，我们不能因为别人的建议和话就迷失了自己的方向。要学会像旁观者一样，冷静地审视自己的生活，这样才能真正主宰自己的人生，读懂属于自己的那本人生“无字天书”。

六、情绪一闪而过，认知才是长久的

（三）被情绪左右，他错失了机会

在生活里，情绪就像一阵风，来得快，去得也快；而清醒的认知，就像一座坚固的灯塔，能一直照亮我们前行的路。要是被情绪冲昏了头脑，那就容易出大问题。

我有个朋友阿峰，他在一家互联网公司上班。前几年，区块链技术特别火，好多人都在投资区块链相关的项目。

阿峰看到身边的同事都在投资，而且赚了不少钱，他心里特别着急，也想赶紧分一杯羹。当时，他完全被这种赚钱的欲望冲昏了头脑，根本没去深入了解区块链技术和相关项目的风险。

他把自己所有的积蓄都投了进去，还借了一些钱。结果没过多久，区块链‪市场就出现了大幅波动，好多项目都失败了，阿峰的投资也打了水漂。

他不仅赔光了自己的积蓄，还欠了一屁股债。这时候，阿峰才后悔得不行，他意识到自己当时太冲动了，被情绪左右，失去了清醒的认知。

（四）保持清醒，他抓住了机遇

而我的另一个朋؜友阿杰，在面对同样的区块链投资热潮时，却表现得特别冷静。他虽然也看到了区块链技术的潜力，但并没有盲目跟风投资。

阿杰花了大量时间去研究区块链技术，了解相关项目的背景、团队和风险。他还请教了一些专业的投资人士，听取他们的意见。

经过深入的研究和分析，阿杰发现虽然区块链市场有很多泡沫，但也有一些真正有价值的项目。于是，他选了几个自己觉得比较靠谱的项目，进行了小额投资。

在投资过程中，阿杰始终保持着清醒的认知，密切关注市场动态。当市场出现波动时，他也没有慌乱，而是根据自己的判断进行调整。

最终，阿杰在区块链投资中获得了不错的收益。他的成功就在于，不管面对啥样的情况，都能保持清醒的认知，不被情绪左右，始终坚守自己的理想和判断。

这个例子告诉我们，不管在什么时候，哪怕是身处困境，我们都要克服情绪的干扰，凭借清醒的认知和坚定的信念，保持对未来的希望和追求。就像在黑暗的夜里，只要灯塔还亮着，我们就有前行的方向。

七、控制不住情绪，还想成功？难！

（一）情绪失控，他与成功失之交臂

在人生的道路上，能不能控制好自己的情绪，和能不能取得大成就有着很大的关系。你想想，一个动不动就情绪失控的人，怎么能专心去做一件事，又怎么能取得成功呢？

我认识一个创业者阿豪，他有一个非常好的创业项目，还拉到了一些投资。一开始，项目进展得很顺利，团队也充满了干劲。

可后来，在产品研发过程中，碰到了一些技术难题，研发进度被拖慢了。阿豪看到这种情况，特别着急和生气，他开始不停地指责团队成员，说他们不够努力，能力不行。

团队成员们被阿豪这么一指责，心里都特别委屈，工作积极性也受到了很大打击。大家开始互相抱怨，团队氛围变得特别糟糕。

在这种情况下，一些核心成员选择了离开，项目也陷入了僵局。阿豪因为控制不住自己的情绪，不仅没有解决问题，反而让事情变得更糟，最终他的创业项目失败了。

（二）克制情绪，他收⁢获成功果实

和阿豪相反，我的另一个朋友阿宇也是一个创业者。他在创业过程中，也碰到了很多困难和挫折。

有一次，公司的一个重要客户突然取消了合作，这对公司来说是一个巨大的打击。阿宇得知这个消息后，心里也很着急，但他知道，现在不是发脾气的时候，而是要想办法解决问题。

他马上召集团队成员，开了一个紧急会议。在会议上，阿宇没有指责任何人，而是和大家一起分析客户取消合作的原因，寻找解决办法。

他鼓励团队成员不要灰心，要相信自己的能力。在阿宇的带领下，团队成员们积极出谋划策，经过一段时间的努力，他们找到了新的客户，公司也慢慢走出了困境。

后来，阿宇的公司越做越大，取得了很大的成功。阿宇之所以能成功，就是因为他能够克制自己的情绪，在面对困难和挫折时，保持冷静，积极解决问题。

从这两个例子就能看出，情绪发泄虽然能让我们一时觉得痛快，但往往会带来更多的麻烦。我们应该学会克制情绪，避免因为情绪引发错误，这样才能离成功更近一步。

八、咱都有弱点，咋靠它过好生活？

（一）因小事爆发，他破坏了关系

咱都知道，每个人都有自己的弱点，这是人性决定的，咱改变不了。但这并不意味着我们就得被这些弱点牵着走，其实顺着这些弱点，想办法克服它们，咱照样能把日子过得有滋有味。

我有个同事阿强，他这个人啥都好，就是脾气有点急，特别容易因为一点小事就发脾气。有一次，在团队讨论项目方案时，一个同事提出了和他不一样的意见。

阿强一听，立马就火了，他大声反驳那个同事，说他根本不懂，还说他的意见简直就是在捣乱。那个同事被阿强这么一吼，觉得特别委屈，也很没面子，两个人就吵了起来。

这一吵，整个团队的氛围都变得很紧张，项目讨论也进行不下去了。从那以后，那个同事和阿强之间就有了隔阂，工作上也不太愿意和他配合。阿强因为控制不住自己的情绪，因为一点小事就丧失了理智，破坏了和同事之间的关系，也影响了工作的开展。

（二）克制情绪，他赢得了人心

再看看我的领导王经理，他就特别懂得如何在面对人性弱点时保持理智。有一次，公司安排王经理负责一个重要的项目，时间紧、任务重，团队成员们都承受着很大的压力。

在项目执行过程中，有个员工因为工作失误，导致一个重要的数据出了错，差点影响了整个项目的进度。其他同事都很生气，纷纷指责那个员工。

王经理知道后，并没有马上发火，而是先安抚大家的情绪。他把那个员工叫到办公室，和他一起分析错误产生的原因，帮他找到解决问题的办法。

王经理对那个员工说：“人都会犯错，关键是要从错误里吸取教训。这次的事情虽然很严重，但只要我们能及时改正，就不会有太大的问题。我相信你以后不会再犯同样的错误了。”

那个员工听了王经理的话，特别感动，也很愧疚。他向王经理保证，以后一定会更加认真工作，不再出现类似的错误。

通过这件事，团队成员们都对王经理特别敬佩，大家的工作积极性也更高了。王经理就是因为能够克制自己的情绪，