我跟同年龄的友友们打听个事，您有多久没有发过朋友圈了？

相信会有许久了吧。过了50岁以后，我几乎就再也不会发一个朋友圈了，估计跟我一样的友友也会有不少，不仅朋友圈不会再发，就连看一眼朋友圈的心思都没有了。

我原先可不是这样，前几年我会经常发个朋友圈。比如外出旅行，我会随时把旅行见闻发到朋友圈，吃个街头小吃也会发个圈。

直到有一天，突然有位朋友在我发的朋友圈下边留言，“显摆什么，不过是碗普通的面。”

这个留言让我非常难堪，有点不知所措。我做错了吗？发个朋友圈也会被人说成是“炫耀”？

现在写头条，我屏蔽了通讯录，也没有跟抖音关联。我不想让熟悉的人看到我发的内容。

人性这东西，挺有意思。太多的人会曲解，会用他的心思来度量别人。

后来我就琢磨，自己发朋友圈到底是为了什么呢？

好在我有着“维特”刀口向内的精神，一番剖析下来，我发现自己发朋友圈就是因为“表现欲”。

比如我在镇江登上北固亭，发了个圈，还配上了稼轩的词，就是那句“廉颇老矣，尚能饭否？”这不就是表现自己有文化吗？

再比如我到了成都，在杜甫草堂，见到那几间不知道才修了多久的所谓草堂，发个圈，配上了“今春看又过，何日是归年。”目的不就要表现自己的清高吗？

在眉州三苏祠，不知天高地厚的发了个圈，配的文案是苏子的那句“不知天上宫阙，今昔是何年？”啥意思？难道我也想去啊？

对自己进行“解剖”，见识到自己的短处，能够更好的理解人性。过了50岁以后，要想活的轻松，就要学会“禁欲”了。

这个“禁欲”的范围要广一点，非是指的你所想的那点事啊。

克服表现欲，活着不是为了别人的一个赞，而是让自己自在

记得那次夜爬泰山，到了山顶看完日出，我就想着到那块“五岳独尊”石碑前拍个照，目的就是想着发个圈，表现一下⁨自己夜爬泰山的本事。

为了拍这个照片，我跟人吵了起来。围在那块石头前的人太多了，你推我，我挤你，谁也不让谁，都想着早点拍完了，立马下山休息。

我想可能拍这个照片的人跟我一样，也是寻思着发个圈，在朋友面前表现一下。

好不容易我挤了过去，刚拿出手机，就又让人给挤到了边上。这不是跟我斗气吗？我就跟那人吵。

吵了有十分钟，拍照的心思也没了，夜爬泰山的好心情也没有了。灰溜溜的下山，闹了个不欢而散。

后来我就想，我去夜爬泰山只为了拍那张照片吗？我去爬山是为了给别人看吗？

不是。我去爬山，是为了让自己开心，是为了增加自己的阅历，不是为拍个照，发个圈，表现一番。

后来，我的表现欲就再也没有了。每到一地，我会按照自己的心去
随意的旅行，去看看落日下宁静的小街，去听一段藏在巷子里的西皮᠎，去寻一家烟火升起的小店，去毫无目的的，走一段老街巷。

我只为自己的心去旅行，去生活，发不发圈有什么意思呢？我不是为了别人活着，也就没有了表现的欲望。

我只跟自己的心对话，学会安抚自己的心，学会“犒赏”自己的胃。

少一点攀比心，按照自己的心意活着，你就强过了无数人

山外有山，人外有人，懂了这句话，也就没有了攀比之心。我骑着一辆电动自行车，我也不会羡慕开汽车的，开汽车的也别看不起我这个骑电动车的，还有开私人飞机的在有你前边呢。

不攀比，我也不会看不起别人。比我强的人有的是，不如我的人也有的是。攀比别人，除了让自己心生不快之外，没啥用处。

接受自己的普通和平凡，按照自己的心意生活，努力向前看，不断的提高自己的生活质量，顺应自己的内心所求，这样的生活才会幸福，才会自在。

我二十年前就有过自己的车，这也是实际。可我骑着个电‬动车，跟开汽车的说我二十年前就开汽车？说这话有什么意思呢？说了之后，就能让别人高看一眼？

不可能吧。只会让人笑话自己，越活越回陷。

接受现在的生活，按照自己的希冀去努力上进，这样的见识就强过了许多人。

不攀比，心态就好了。接受了自己的普通和平凡，面对各种困难和挫折，就能更加的充满了韧性。

别再争强好胜，克制好胜欲，示弱是智慧，管住情绪是本事

过了50岁以后，就要学会管理自己的情绪了。能够管住自己的情绪不是一件简单的事，因为不简单，所以能够管住自己的情绪，就能让生活里少一些因为冲动引发的矛盾。

要想管住自己的情绪，从学会说话开始吧。

有太多的人不会说话。本来简单的一件小事，也许一句话就能解决问题，可也有可能因为一句‍而使事态扩大。

太多的人其实并没有学会如何与人交流和沟通。

我家楼上住着一对夫妻，年龄不大，两人都是三十来岁。有一天晚上，我在厨房里做饭，就听到楼上厨房里传来争吵声。

其实起因很简单。丈夫在厨房做饭，妻子下班回家，进了厨房，开口就是一句：“晚上吃啥饭？”语调里听不出情绪，有点冷漠。

丈夫直接回了一句：“做啥你就吃啥。”

妻子又说：“问问不行吗？”语气里已经有些不快。

丈夫又来了一句，问什么问，锅里呢。语气里充满了抱怨。

于是你一句，我一句，两人开始争吵。妻子来了一句，我不吃总行了吧，转身走了。

丈夫气的把锅扔到了地上。

这就是不会交流和沟通造成的。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

过了50岁以后，就要学会示弱，不再争强好胜，能够示弱以人，是智慧，更是理智。

柔弱胜刚强。示弱并不表示自己柔弱，而是一种与人交往的策略。谁会对一个微笑的人口出恶语呢？

用示弱的方式与人交流，用和善的语气与沟通，用理解的心态面对他人。

还有个“忍辱”，这个更难了，也不是好理解的。若能做到“忍辱”，便到了一定的水平了。

为什么要“忍辱”呢？