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年龄大了如何保持活力?试试这些高蛋白菜肴

发表时间: 2024-10-12 16:28

年龄大了如何保持活力?试试这些高蛋白菜肴

⁣大家好,我是辉妈!

话不多说,今天推荐4道高蛋白的菜!营养又好⁦吃!

一‬、虾仁蒸蛋



二、

二、韭菜炒
⁢豆皮




三、油爆基围虾



四、青‌椒肉‎丝