前一段时间，有一个患有抑郁症的朋友过来找我就诊治疗，他说最近这一段时间经常感到很累很疲劳。他问我抑郁症患了抑郁症也会让人感到很累吗？

我对他讲：是的，很多抑郁症患者会感到很累。抑郁症的累，除了是抑郁症典型症状的外化表现之外，还源于一种疲乏症状。

它是指即使没有高强度的身体活动，也能感到显著的精力缺失、疲劳及耗竭感。这种疲乏可体现在躯体、情绪或认知上，让患者有种从里到外被掏空的疲惫感。所以，抑郁症患者的累，并不是简单的休息便能缓解的。

相反，经过适当运动和抗抑郁药物治疗、心理咨询干预等多种方式能很好地改‪善这种疲劳感。

作者：唐建军医生，副主任医师，医学硕士，深圳市医师协会精神科分会第二届理事会副会长，罗湖区高层次人才，就职于广东省深圳市罗湖区人民医院心理卫生科（失眠门诊）。其在诊断与治疗抑郁症、焦虑症、惊‭恐症‬、社交焦虑症、失眠症、强迫症、‏疑病症/躯⁧体化障碍/健康焦虑症、双相情感障碍（‪⁨心境障碍）、神经性贪食症、成人多动症（ADHD）等常见心理精神疾病方面，皆具备丰富的临床经验与诊治心得，力主采用药物治疗与心理治疗相融合的模式，以推动患者的康复进程。对目前国内新型抗抑郁药物如托鲁地文拉法辛、伏硫西汀和新型安眠类药物地达西尼及数字化治疗（认知行为训练）有较多了解和认识。