探索治疗之路：孩子抑郁症大脑萎缩如何快速恢复？

孩子抑郁症，大脑开始萎缩⁠了，如何快速恢复？

在解决这个问题之前，我们先来了解，抑郁症孩子大脑开始萎缩的表现是什么，避免家属过度焦虑。

孩子出现脑萎缩可能会有这些表现：

一动脑头痛头晕，感觉脑子滞涩转不动；记忆力减退，刚学的知识很快遗忘，注意力难集中，学习效率低。

情绪极其不稳定，极易烦躁、悲伤；极度孤僻，不愿与人交流；反应迟钝，动作协调性变差等。

一旦不幸出现这些表现，家属可以通过以下两个方面帮助孩子恢复。

一是科学治疗，二是脑功能恢复训练。

先给大家聊一聊如何进行脑‏功能恢复训练。

01 调整认知心态

让孩子认识到思维迟缓等症状是疾病表现，并非⁧自身不够好，不要过度自我苛责。

接纳抑郁状态，把它当作定期发作的躯体疾病，以平和心态应对，减少抗拒，避免加重痛苦。

02 合理安排生活

不要急于求成，给孩子足够时间休息和调整。

保证充足睡眠，通过适度运动锻炼好身体，为脑功能恢复奠定基础。将任务周期拉长，缓解孩子心理压
力。

03 建立正反馈机制

孩子做事前不抱过高预期，引导其观察自身实际能达到的程度。

若出现思维中断，停下回想过程，想起来多少算多少，多次重复。通过这种方式了解自身状态，从现有基础出发，争取每次进步一点点。

再给给大家聊一聊如何科学治疗。

依据抑郁程度，轻度以心理调节为主，可以药物辅之；中度，药物与心理调节并重；重度则主要依靠药物，务必遵医嘱服药，切不可本末倒置。

我常给患者家属说，孩子得了抑郁症最好不要一开始就服用西药。

一方面考虑到孩子大脑仍在发育，神经可塑性强，孩子大脑前额叶皮质等区域发育未成熟，对药物反应可能更敏感，同时孩子激素水平变化快，情绪变动大，很难精准评估，准确用药。

另一方面西药副作用大，易产生药物依赖性，影响青少年大脑发育。

所以孩子抑郁症治疗⁧一般采用温和干预手段，比如中医调理、心理辅导、运动疗法等，尽可能避免过度治疗损伤大脑发育。

拿中医调理来说，中医在抑郁症的临床治疗方面具有安全性较高、效果显著、不良反应较少、多靶点且治疗途径多样等优势。