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蛇年首场寒潮“发货”后

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广西全区被阴天“接管”

大部地区细雨纷纷

部分地方雾气缭绕

各地湿冷感较明显

8~10日

广西天空状况逐渐好转

有计划洗洗晒晒的小伙伴

一定要抓住这几天

因为，11日以后

天气又有新变化！！！

回南天即将来袭

届时大家提前关闭门窗！别拖地！

图片来源：@蚊子动漫

11~12日

强势的暖湿气流加强增温并输送水汽

全区大部有雨雾和回南潮湿天气

所幸此次回南天持续时间并不长

预计13~14日随着新一轮冷空气登场

全区阴天大部有小雨，气温有所下降

回南天将会结束

科学应对回南天

1 尽量不穿阴干的衣物

回南天非常潮湿，衣服阴干不仅会出现异味，还容易滋生真菌、细菌等微生物，导致人体被感染性、过敏性疾病侵袭。某些细菌或真菌的病原体有致敏作用，会使人体产生一系列过敏反应，如哮喘、荨麻疹等。因此，尽量不穿阴干的衣物，选择用烘烤方式干衣。

2 注意防风、保暖

特别是肩膀、膝盖等关节部位，应该适当增加衣物予以保护。

3 注意饮食

远离生冷油腻的食物，适当食用健脾祛湿的食物，如山药、薏米、扁豆等，发霉的食物一定不要食用。

图片来源：千库网

4 适当运动

进行体育锻炼，提高排湿能力。

5 紧闭门窗

早晚时间应关闭家中的门窗，减少湿气潜入。如果想让空气流通，可选择在中午开窗通风。

图片来源：千库网

6 谨防一氧化碳中毒

使用灶具、燃气热水器等燃气用具时，保持室内通风，睡前关好燃气阀门。

7 巧用除湿物品

在湿气较重的地方铺上报纸、厚纸板、干燥剂、竹炭、吸湿盒等，保持干燥。

8 谨防滑倒

回南天地板湿滑，容易使人滑倒，行走时要多加小心，建议老人和小孩穿防滑鞋。

这份防潮指南

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内容综合 | 广西天气、央视一套

文编 | 严桐桐

美编 | 严桐桐

校对 | 严桐桐 许雁 龙玉婷

内容审核 | 余宗蓉 李萌

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