坐月子必知：广东人月子餐的独特之处和营养搭配

【蒸山药，鸡蛋，巧克力吐司】

【菠菜，西芹胡萝卜百合炒瘦肉】

【驴打滚，燕⁢麦雪饼】

【肉沫茼蒿汤，胡萝卜土豆丝】

⁧【海参瘦肉小米白米粥】

【瘦肉炒‮莴笋，瘦肉枸杞菜汤】

【火龙果牛奶西米露】

【肉末娃娃‪菜，西红柿炒鸡蛋】

【牛奶蒸鸡蛋】

【鸡蛋，玉米，紫薯】

【瘦肉山药汤，水蒸蛋】

【芝士菠萝包】

【⁠肉末蒸豆腐，空心菜】

【雪燕炖牛奶】

【黄豆，黑豆浆】

【瘦肉⁦猪肚汤，胡萝卜莴笋炒瘦肉】

【黄芪枸杞红枣瘦肉汤】

【番茄肥牛面，糖醋排⁧骨】

【白莲子木耳苹果糖水】

【海参小米粥】

【猪腰炒胡萝卜荷兰豆】‬

【‍淮山玉米牛奶鸡蛋羹】

【鸡蛋炒丝瓜】

【牛奶】

【黄芪红枣枸杞汤】

【苹果红豆小米糊】

【板栗炒鸡】

【木瓜炖牛奶】

【猪心四神汤】

大家好，我是糖果奶奶，在家里带孙女，还担任家庭主厨。

我做的饭菜好看又好吃，身边的人大家都夸赞。

希望能通过美食与大家做朋友！